Вторые блюда
Тыква, фаршированная булгуром и овощами
Порций: 4
Время: 1 ч. 15 мин.
Сложность: Cредний
Калорийность: 60 ккал / 100 г
Оригинальный обед – каша из булгура с грибами и овощами в горшочке из тыквы. Это яркое, полезное и вкусное вегетарианское блюдо, которое будет кстати в пост.
Запеканка с тыквой и сыром
Порций: 4
Время: 40 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 85 ккал / 100 г
Вкусная овощная запеканка с тыквой, помидорами и соленым сливочным сыром – это витаминно, ароматно и сытно! Попробуйте приготовить такое блюдо для детей, им понравится!
Тыквенное ризотто с жареными гребешками
Порций: 6
Время: 40 мин.
Сложность: Средний
Калорийность: 140 ккал / 100 г
Невероятно вкусное, сытное и очень красивое осеннее ризотто с тыквой и пикантными жареными гребешками. Блюдо, достойное праздничного ужина.
Тыквенные гноччи с рикоттой
Порций: 4
Время: 1 ч.
Сложность: Средний
Калорийность: 200 ккал / 100 г
Итальянские клецки “гноччи” с тыквой и пармезаном – очень легкое, вкусное и аппетитное блюдо, которое нравится даже детям.
Плов с тыквой и яблоками
Порций: 4
Время: 1 ч. 30 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 160 ккал / 100 г
Вкусный постный плов из риса с яблоками и тыквой — это полезное блюдо, которое легко готовится. Блюдо, которое понравится и детям, и взрослым.
Манты с тыквой
Порций: 8
Время: 1 ч. 15 мин.
Сложность: Cредний
Калорийность: 180 ккал / 100 г
Полезные овощные манты с тыквой и луком. Это очень простое блюдо, которое легко приготовить для постного обеда в кругу семьи или для себя.
Loading...
