Рецепты с тегом: "Восточная кухня"
Кускус с горошком и цуккини
Порций: 8
Время: 15 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 60 ккал / 100 г
Солнечный кускус с горошком и цуккини – отличный «кулинарный антидепрессант» в хмурую осеннюю погоду. Он вернет вам летнее настроение и насытит витаминами.
Рис с овощами по-турецки
Порций: 6
Время: 25 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 100 ккал / 100 г
Отварной рассыпчатый рис с овощами по особой турецкой технологии, которая не позволяет рису превратиться в слипшуюся кашу. Вкусное вегетарианское блюдо.
Плов с тыквой и яблоками
Порций: 4
Время: 1 ч. 30 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 160 ккал / 100 г
Вкусный постный плов из риса с яблоками и тыквой — это полезное блюдо, которое легко готовится. Блюдо, которое понравится и детям, и взрослым.
Курица с тыквой и нутом
Порций: 8
Время: 1 ч. 30 мин.
Сложность: Cредний
Калорийность: 100 ккал / 100 г
Тыква, шпинат, помидоры и нут в компании с нежным куриным филе со специями – это потрясающий обед, необычный, вкусный, сытный и полезный!
Салат с курицей, кукурузой и ананасами
Порций: 6
Время: 25 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 140 ккал / 100 г
Невероятно сочный, нежный и сытный салат с курицей и ананасами. Этот салат станет украшением любого праздничного стола.
Теплый салат с баклажанами и орехами
Порций: 6
Время: 30 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 180 ккал / 100 г
Этот салат очень сытный благодаря рису и орехам. Хрустящие баклажаны и сыр придают ему немного восточную нотку и не оставляют никого равнодушными.
Loading...
