Вторые блюда
Каша пшенная с капустой
Порций: 5
Время: 45 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 80 ккал / 100 г
Тушеная капуста вкусна сама по себе, а если это тушеная капуста с пшеном – получается очень вкусное, сытное, питательное и полезное блюдо на обед или ужин.
Гречка в яичнице
Порций: 2
Время: 20 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 245 ккал / 100 г
Любите омлет и гречку? Приготовьте гречку в яичнице – с зеленью, луком, да еще и присыпанной кинзой. Вкусно до невозможности!
Испанское картофельное пюре с цветной капустой
Порций: 2
Время: 30 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 30 ккал / 100 г
В картофельное пюре испанцы добавляют цветную капусту. От этого секретного ингредиента оно становится нежным, легким и невероятно вкусным.
Цветная капуста, запеченная в йогурте
Порций: 6
Время: 1 ч. 25 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 40 ккал / 100 г
Запеченная цветная капуста, предварительно замаринованная в йогурте со специями, станет одним из самых любимых обедов в вашей семье.
Вкусная гречневая каша с маслом
Порций: 3
Время: 35 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 95 ккал / 100 г
Вы знаете, как приготовить вкусную гречку – ароматную, зернышко к зернышку, распаренную и нежную? А мы знаем, читайте!
Картофельное пюре с зеленым горошком
Порций: 4
Время: 35 мин.
Сложность: Несложный
Калорийность: 95 ккал / 100 г
Кто не любит картофельное пюре? Если такие и есть, то пюре с горошком, мятой и молоком понравится наверняка каждому.
Loading...
