Вторые блюда
Печеная свекла с апельсиновым соусом
Порций: 2
Время: 50 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 85 ккал / 100 г
Полезная и вкусная печеная свекла с апельсиновой заправкой – отличное постное и вегетарианское блюдо. Это также может быть и гарниром к мясным блюдам.
Рис с овощами по-турецки
Порций: 6
Время: 25 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 100 ккал / 100 г
Отварной рассыпчатый рис с овощами по особой турецкой технологии, которая не позволяет рису превратиться в слипшуюся кашу. Вкусное вегетарианское блюдо.
Пюре из картофеля и кабачков
Порций: 4
Время: 50 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 90 ккал / 100 г
Картофельное пюре, обогащенное вкусом жареных кабачков с чесноком, – это вкусно, питательно и ароматно! А как быстро это блюдо готовится!
Картофельное пюре с капустой
Порций: 4
Время: 35 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 75 ккал / 100 г
Блюдо из картофеля с капустой для простого обеда, которое очень просто и быстро готовится. Можно подавать к основному мясному блюду.
Соте из кукурузы и болгарского перца
Порций: 4
Время: 20 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 170 ккал / 100 г
Простое и вкусное блюдо из кукурузы с болгарским перцем, которое можно подавать как закуску или гарнир к мясу или рыбе.
Шпинатные блины с нутом и яблоками
Порций: 6
Время: 1 ч.
Сложность: Средний
Калорийность: 170 ккал / 100 г
Необычные, яркие, полезные и очень сытные блины из гречневой муки со шпинатом и начинкой из яблок и нута. Это красочное блюдо подойдет и для обеда, и для пикника.
Loading...
