Вторые блюда
Овсянка с бананами
Порций: 2
Время: 20 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 120 ккал / 100 г
В кулинарной книге каждой хозяйки должен быть рецепт вкусного и полезного блюда из овсянки, которое порадует и вас, и ваших малышей.
Кускус с баклажанами
Порций: 6
Время: 50 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 105 ккал / 100 г
Вот он, идеальный кускус, приготовленный с бобовыми и сочными баклажанами вместе со смесью ароматных специй, чеснока и острого перца.
Кускус с сыром и помидорами
Порций: 4
Время: 20 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 85 ккал / 100 г
Пришедший к нам с арабского Востока кускус, приготовленный с нежным сыром моцарелла, пармезаном, сочными помидорами и зеленью, несомненно, покорит и ваши сердца.
Пряный рис в мультиварке
Порций: 3
Время: 40 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 385 ккал / 100 г
Наверняка рис пробовали все, но приготовив пряный рис в мультиварке, вы еще раз удивите своих родных неповторимым блюдом и его аппетитным ароматом.
Кускус с лаймом
Порций: 4
Время: 10 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 55 ккал / 100 г
Необычный кускус, приготовленный с соком и цедрой лайма. Новый вкус и аромат делает его отличным гарниром к мясу и рыбе либо вкусным сладким блюдом.
Кускус с горошком и цуккини
Порций: 8
Время: 15 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 60 ккал / 100 г
Солнечный кускус с горошком и цуккини – отличный «кулинарный антидепрессант» в хмурую осеннюю погоду. Он вернет вам летнее настроение и насытит витаминами.
Loading...
