Рецепты от: Наталья Селедцова
Стручковая фасоль с клюквой и миндалем
Порций: 2
Время: 10 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 170 ккал / 100 г
Вкусное и очень быстрое в приготовлении постное блюдо – зеленая фасоль с орехами и сушеной клюквой. Это хороший перекус или гарнир к мясному блюду на обед.
Печеная свекла с апельсиновым соусом
Порций: 2
Время: 50 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 85 ккал / 100 г
Полезная и вкусная печеная свекла с апельсиновой заправкой – отличное постное и вегетарианское блюдо. Это также может быть и гарниром к мясным блюдам.
Рис с овощами по-турецки
Порций: 6
Время: 25 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 100 ккал / 100 г
Отварной рассыпчатый рис с овощами по особой турецкой технологии, которая не позволяет рису превратиться в слипшуюся кашу. Вкусное вегетарианское блюдо.
Пюре из картофеля и кабачков
Порций: 4
Время: 50 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 90 ккал / 100 г
Картофельное пюре, обогащенное вкусом жареных кабачков с чесноком, – это вкусно, питательно и ароматно! А как быстро это блюдо готовится!
Картофельное пюре с капустой
Порций: 4
Время: 35 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 75 ккал / 100 г
Блюдо из картофеля с капустой для простого обеда, которое очень просто и быстро готовится. Можно подавать к основному мясному блюду.
Соте из кукурузы и болгарского перца
Порций: 4
Время: 20 мин.
Сложность: Простой
Калорийность: 170 ккал / 100 г
Простое и вкусное блюдо из кукурузы с болгарским перцем, которое можно подавать как закуску или гарнир к мясу или рыбе.
Loading...
